明星产后减肥瘦身方法 瘦到根本停不下来!--猫仔队-猫扑

   

明星产后减肥瘦身方法 瘦到根本停不下来!

来源:意旅清风
2017-08-01 03:56

对于明星来说,尤其是辣妈明星们,他们都有适合自己的产后减肥瘦身方法,那现在就一起看下明星减肥瘦身方法,了解一下明星产后是如何瘦身减肥的吧。

明星产后减肥瘦身方法 瘦到根本停不下来!

明星减肥瘦身方法,产后瘦身一、小S

小S在生了3个孩子之后,身材依然保持火辣,性感辣妈这个词放在小S身上绝对是当之无愧,小S称作一个女人容易,做一个妈妈也容易,但是要做一个美丽健康,并且有主见事业的美丽自信成功的妈妈就不是一件容易的事情,尤其是对于她这个名女人,生完孩子后快速恢复身材是小S嘴在意的事情之一。

小S称自己在产后瘦了16斤,除了在坐月子的时候遵循营养师为自己量身打造的月子食谱以外,还积极的运动,每天工作回家之后就开始拉筋,比如抬抬腿,做一下扩胸运动,以及仰卧起坐,非常简单,但是却可以紧实身体,锻炼出身体的曲线。还有最后一点,也是最重要的,就是有良好的心情。

明星减肥瘦身方法,产后瘦身二、张柏芝

张柏芝在生了两个儿子之后,依然是很多人心中的女神,最近张柏芝在微博中放出35岁的生日照片,在照片中,依然仙气十足,非常美丽,而张柏芝称自己能够保持这份美丽,多亏了每天早餐一定要吃一根香蕉和苹果,不仅热量足够,不会挨饿,而且还可以美容瘦身,晚餐之后什么都不吃了,如果想吃巧克力、冰激凌等高热量食物,就多喝水,吃水果,或者喝绿茶,在生完孩子之后每天固定2小时的运动训练。

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