健身也要有 Freestyle,Keep 揭开红花会BrAnT.B小白增肌不胖脸的秘密!--猫仔队-猫扑

   

健身也要有 Freestyle,Keep 揭开红花会BrAnT.B小白增肌不胖脸的秘密!

来源:娱乐ING
2017-08-04 01:05

最近音乐综艺节目《中国有嘻哈》非常火爆,也让红花会门将 BrAnT.B小白 被更多人熟知。但在小白酷炫的 hiphop 技能之后,很少有人知道小白也是一个拥有8块腹肌的健身达人。BrAnT.B小白最近将参加运动 APP Keep 在8月5日举行的一场运动音乐活动 Flow Sports & Music Day 。在活动前的采访中,小白分享了很多自己在日常生活中有关健身和音乐的故事。

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说唱背后,小白也是一个狂热健身爱好者

97年的BrAnT.B小白已经有两年当兵经历,但在当兵之前他就已经开始健身了。到现在已经有三、四年的健身经历。在不忙的情况下,他一个礼拜七天时间,四天都会去健身房,说自己是个“健身狂人”,也不算夸张。小白在健身之初就是想要一个好身材,他觉得有八块腹肌很 man,非常帅。

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工作越来越忙,在努力平衡自己运动、休息和工作的关系

最近BrAnT.B小白的工作越来越忙,生活节奏发生了不小变化,他也在努力平衡自己运动、休息和工作的关系 :“现在就是每天都很累很忙,运动的时间越来越少了。 但有时候,在酒店里我还会做上一两组平板支撑,还有腹肌撕裂或者俯卧撑之类的,让自己的状态不下滑。而且听说了很多健身 App,我觉得以后有什么健身训练需求都可以在那里找。”作为红花会的门将,痴迷音乐的小白在健身的时候特别喜欢听一些很嗨、很燥的歌。而且推荐大家在健身的时候听电音,这样锻炼的时候蛮有劲儿的。

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