八位明星辣妈示范:产后恢复好身材的秘诀原来如此!--猫仔队-猫扑

   

八位明星辣妈示范:产后恢复好身材的秘诀原来如此!

来源:稚趣家
2017-09-21 18:25

娱乐圈里的女明星们,永远都是大众羡慕的对象。

颜值在线,身材婀娜,即使怀孕生娃,身材也能迅速恢复~感觉像是怀了个假孕生了个假娃,而我为啥就小腹再也回不去从前的平坦?羡慕嫉妒恨。

其实每位星妈都有自己保持好身材的独家秘籍,今天就来细细盘点娱乐圈八大明星辣妈都是怎么做的吧~

01

姚晨

关键词:器械健身/教练指导

姚晨在怀二胎“小茉莉”的时候,已经是37岁的高龄产妇了,但她的状态却非常好,不仅照常工作拍戏、参加活动,甚至还拍杂志、出了很多美美的孕妇写真,人称“长腿辣妈”。

八位明星辣妈示范:产后恢复好身材的秘诀原来如此!

哇,这是产后……我产前都没有的小蛮腰!

姚晨的诀窍就是在怀孕期间依然坚持正确的健身,不仅能拥有迷人的曲线,还能让身体更健康,对自己和宝宝都是最好的选择。

于是她请了专业的教练指导,整个孕期都在坚持运动。

八位明星辣妈示范:产后恢复好身材的秘诀原来如此!

她曾发微博称:“一个孕妇的奥林匹克”,配的九张图中,姚晨挺着七八个月大的孕肚,穿着运动装备,在健身房里挥汗如雨,每个动作都让人心惊胆战。

八位明星辣妈示范:产后恢复好身材的秘诀原来如此!

有时候姚晨还会带着儿子土豆一起健身,让孩子体会到锻炼的乐趣。

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