坚持练习瑜伽的人生能有多酷?这4个超励志的瑜伽妹子告诉你!--猫仔队-猫扑

   

坚持练习瑜伽的人生能有多酷?这4个超励志的瑜伽妹子告诉你!

来源:心韵瑜伽疗愈
2018-08-11 11:25

说到瑜伽,一部分瑜伽小白可能会觉得

自己身体不够柔软

有些体式自己根本不可能做到

要想减脂塑形,还不如去跑个步

……

但是!看看下面这几位练习瑜伽的前后对比

你会发现瑜伽对一个人的体态的影响竟这样强大

Jasmine

坚持练习瑜伽的人生能有多酷?这4个超励志的瑜伽妹子告诉你!

生活在新加坡的Jasmine用自身证明了瑜伽改变体态的“神力”。

瑜伽从“运动”变成 “习惯”,再到“生活方式”,几年的时间,Jasmine仿佛变成另外一个人。

她说她所学到的瑜伽,是一条永无尽头的自我接纳和自我发现之路。

坚持练习瑜伽的人生能有多酷?这4个超励志的瑜伽妹子告诉你!

Jasmine说:“瑜伽根本超越了瑜伽垫上的练习,它真正在教授的是我们个体本身。”Jasmine练瑜伽的本意并不是为了塑形减肥,她单纯地爱瑜伽,甚至为此辞掉了高薪的工作,随着练习变化就这么发生了。

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